790 Kč
Jak vypadají odpovědi v naší poradně
Snažíme se, abyste na našich stránkách měli bezpečný prostor pro kladení otázek. Neumíme však krátké rychlé odpovědi. Mrkněte na to, jak vypadá naše poradna. Vybrala jsem dva obecné dotazy. A pak ještě jeden s moji typickou odpovědí :-)
- Vitamíny a minerály.
- HPV virus a děložní čípek.
- Pleť a akné.
?
Dobrý den chtěla bych poradit pro mamku vitamíny co by jste mi doporučili k 70 let. A chtěla bych se zeptat je mi 48 beru calcium 500 šumivý forte. Slyšela jsem že jsou vyhlášené. Doporucila by jste změnu?? A pak užívám hořčík magnesium citrát Complex. Chtěla jsem rozpustné protože užívám léky na epilepsii. Udělala by jste změnu?? Třeba prostridat za tablety.
Dobrý den,
tak nevím, zda vám svoji odpovědí nezamotám hlavu.
Maminka - já nevím co ji mám doporučit, protože o ní nic nevím. Je hubená nebo silnější? Je zimomřivá nebo je jí spíše horko? Bere nějaké léky? Má nějaké zdravotní potíže na které si stěžuje? .... Já vím, že trh s doplňky stravy někdy vypadá tak, že má univerzální řešení, ale nemá. Kdybych měla střílet do tmy, tak nikomu neublíží koenzym Q10 a kvalitní hořčík (ideálně v podobě glycinátu - forma hořčíku).
Jak se zorientovat v hořčících jsem se snažila vysvělit v tomto videu:
Pak bychom mohli přemýšlet i o suplementaci vápníku, ale to už je otázka, co vlastně potřebuje.
Co se týče vás, tak nevím čím by mohlo calcium 500 šumivý forte mělo být vyhlášené, protože ty přídatné látky jsou děsný a formy kalcia velmi průměrné. Možná ten glukonan bych ještě zkousla, ale ta zbytečná sladidla. Proč? Proč v něčem, co má být zdravé, užívat něco, co z dlouhodobého hlediska má vliv např. na inzulin.
Magnesium citrát je průměrná forma hořčíku. Při vyšších dávkách může způsobovat průjem. Vitamin B6 je tam v neaktivní formě (pyridoxin hydrochlorid), což pokud máte epilepsii tak bych to dost řešila. Některé léky na epilepsii se s vitaminem B6 nesnášejí. Seleničitan sodný jako doplňování selenu je taky už dost mimo. A zase naprosto zbytečné sladidlo.
Rozpustné formy často obsahují právě sladidla a přídatné látky, které ne vždy jsou OK. A není vůbec důvod, proč byste nemohla s léky na epilepsii užívat normálně kapsle nebo tablety.
Níže najdete ještě jedno takové starší video o tom, jak vybrat doplňky stravy - jako tip pro orientaci.
V rámci diagnózy epilepsie bych určitě užívala hořčík a to v dávce minimálně 400 mg elementárního hořčíku denně. Např. u produktu Magnesium glycinát super strong jsou to 2-3 kapsle. Ideálně s večerním jídlem. K tomu pak kvalitní zinek (pikolinát, chelát) v dávce 30 mg denně. Zase s jídlem.
Další doporučení by bylo odvislá již od nějaké diagnostiky a toho, co skutečně potřebujete. Z pohledu celostní medicíny jich je několik a každá se řeší trochu jiným způsobem. To už bych vás musela odkázat na online konzultace. Tam už je ale potřeba počítat s nějakou pravidelností a práci na sobě.
?
Dobrý den,
obracím se na Vás s prosbou o radu pro výběr vhodného produktu.
Minulý týden jsem byla na preventivní prohlídce u své gynekoložky a ta mně řekla, že si myslí, že mám asi zánět, ale vyčkává se na výsledky cytologie. Před pár lety jsem s gynekologickými záněty bojovala hodně, které končily biopsií z děložního čípku a uzavřeno jako chronický zánět. Už ani nevím, co mně v té době pomohlo, ale byla to dlouhá cesta o podpoře imunity hlavně.
A protože nechci do toho spadnout znovu a na dlouho, narazila jsem na Vaše stránky na internetu a instagramu. Produktů nabízíte pro ženy mnoho, ale nevím, který by byl nejvhodnější.
Mimo to, jsem na sobě pocítila, že mám poslední dobou hormonální výkyvy v náladě a cyklus není předpisový, vždy se objeví 2-3 dny špinění před menstruací, ale dle doktorky je to prý normální.
Je možné nějakým produktem s Vaším doporučením řešit tyto problémy?
Momentálně užívám nějaké produkty k podpoře imunity dlouhodobě, ale ráda si nechám poradit.
Děkuji, s pozdravem.
Dobrý den,
děkuji za důvěru. Mám stále trochu málo informací k nějaké hlubší odpovědi, ale pokud mluvíme o čípku, tak vždy sáhnu po houbě Coriolus versicolor.
Zde je kdyžtak podrobnější popis z našeho magazínu:
Píšete o imunitě a houby se obecně používají pro řešení imunity. A chronický zánět zase souvisí s imunitou. Mimojiné. Je to také hodně o omezení sladkého, mléčných výrobků s cukrem a stresu.
Pokud máte akutní problém, tak by dávka měla být až 3g denně. Tj. 6 tablet / kapslí.
Můžete jej užívat i několik měsíců, do doby než budou hodnoty a stav v normě.Pak většinou doporočuji vždy jednou za půl roku udělat 6 týdenní kůru. Zase záleží na mnoha okolnostech, co vlastně potřebujete.
Na jazyku je vidět velká vlhkost, právě v oblasti podbřišku, ale i nedostatek krve. Máte ho neskutečně bledý.
Zde je opět odkaz na článek, co je "prázdnota krve" a co ji způsobuje:
Co se týče špinění před menstruací, tak může mít opět více příčin. Zase záleží na tom, jaký průběh ta menstruace má, kam jdou ty výkyvy nálad (zlost, smutek, plačtivost, napětí). Pokud má menstruační krev velké sraženiny a menstruace je silný, tak se to řeší jinak, než když je pak menstruace třeba slabá. Vzhledem k té obrovské bledosti jazyka tam je určitě prázdnota krve XUE.
Dle toho bych se nebála nasadit na pár cyklů směs Jemnost nebeské víly v dávce 6-0-6 a ve vašem případě bych k tomu dala ještě Kořen pampelišky pro další vylučování vlhkosti. Zkusila bych to tak 3 cykly, zda špinění ustane.
A jen ještě jeden takový point, který často lidem píši - hormonální nerovnováha je důsledek toho, co se v nás děje. Nikoliv příčina potíží:
V případě, že byste chtěla jít s doporučením ještě hlouběji, můžete objednat online konzultaci.
J. Kubíčková
?
Dobry den,
treba dokazete poradit.
Je mi 41 a neustale se mi delaji bolestive vridky,po ktery mi zustavaji jizvicky. Uz nevim co s tim..
Budu vdecna za jakoukoliv radu z Vasi strany.
Dekuji.
Dobrý den,
děkuji za důvěru a potvrzuji přijetí dotazu. Aktuálně je doba odpovědi 7 - 10 dnů. Dle toho, jak se k tomu dostanu.
Nicméně k jakékoliv odpovědi mám příliš málo informací. Prosím projděte si tento odkaz a zkuste svůj dotaz zformulovat znovu:
Čím více informací mám, tím je doporučení přesnější.
J. Kubíčková
