Kompas dokonalého zdraví

Kniha doktora Davida Freje o cestě k omlazení, půstech, metabolismu a důležitosti dechové meditace.

Strava a její zásady. Jaký je pohled celostního lékaře MUDr. Freje?

V ideálním světě bychom zažívali optimální trávení, vylučování a celkové zdraví. Toxické látky je náš organismus schopný zpracovat a vyloučit. Jak je na tom vaše tělo?

Dotaz k produktu

Data vložená do tohoto formuláře jsou důvěrná. Vyplněním a odesláním souhlasíte se zpracováním vložených údajů.

V rámci nařízení GDPR nám poskytujete citlivé informace o vašem zdravotním stavu, což vyžaduje váš vědomý souhlas se zpracováním těchto údajů. Zde je více informací o tom, kam se váš vypněný formulář dostane a co se s informacemi děje - Jak probíhá zpracování.

Jméno a příjmení (nebo klidně jen přezdívku) *

E-mail (bez něj vám nejsme schopni odpovědět) *

Dotaz *

Další souhlasy či nesouhlasy

	Souhlasím s anonymním zveřejněním.
	Nesouhlasím s anonymním zveřejněním.

Políčka s hvězdičkou jsou povinná.

Popis

MUDr. Frej se výživou a vlivem životosprávy na zdraví zabývá již dlouho. Společně se svoji sestrou Kateřinou Weinerovou pořádá řadu let ozdravné kurzy, na kterých společně s klienty dodržuje zásady uvedené v této knize.

AUTOR: MUDr. David Frej

Počet stran: 250

Vazba: pevná

Vydal: EMINENT

UKÁZKA Z KNIHY

1. mýtus: Půst je nezdravý a nevědecký.
Půst jste už drželi, a ani o tom nevíte. Bylo to během spánku nebo při nemoci. Pokaždé, když vědomě nejíte, držíte půst. Půst a omezení jídla je přírodní a evoluční fenomén, kterému jsme byli vystaveni tisíce let, kdy hledání jídla zabralo hodiny nebo dokonce celé dny a týdny. Dočasné omezení kalorií v jídle má mnoho zdraví prospěšných účinků. Půst není hladovění následkem nedostatku jídla a v každém náboženství se praktikuje stovky let. Dnes máme navíc k dispozici rozsáhlý výzkum a velké množství dat; kromě historických zkušeností od východní medicíny přes Hippokrata po nové studie a osobní zkušenosti tisíců lidí.

Velikost balení: 250 stran
Značka: Ecce Vita